Total Gym ELEVATE Press

Klassisches Schulterdrücken ist eine großartige Übung, sollte aber nur mit sehr guter Technik ausgeführt werden. Beim ELEVATE Press sorgt die stabile Position auf dem Gleitboard dafür, dass der untere Rücken entlastet und die Kompression der Wirbelsäule reduziert wird.

Einsatz & Vorteile:

Mit dem ELEVATE Press trainierst du funktionelle Druckbewegungen für Brust, Schulter und Arme. Durch den Neigungswinkel kann auch plyometrisch gearbeitet werden – zum Beispiel für Schnellkraft oder Reha nach OPs.

• Krafttraining für Oberkörper, Schulter, Trizeps
• Sicheres Drücken mit Eigengewicht
• Unterstützt auch instabile oder einseitige Bewegungen
• Für Reha, Fitness und Zirkeltraining geeignet

Technische Daten:

• Maße: 1,7 m × 1,0 m × 1,0 m
• Gewicht: 53 kg
• Platzbedarf: ca. 1,4 m²